스웨디시 근육 이완 마사지
전 세계적으로 사랑받는 전통 스웨디시 마사지는 5가지 대표 기법인 에플러라지(Effleurage, 길게 문지르기), 페트리사지(Petrissage, 주무르기), 타포트먼트(Tapotement, 두드리기), 프릭션(Friction, 문지르기), 바이브레이션(Vibration, 진동)을 마사지 오일과 함께 사용하여 표층 근육을 관리하는 치유 마사지입니다.
스웨디시 마사지는 혈액 내 산소량을 증가시키고 근육 속 독소와 젖산을 배출하며, 통증 없이 근육의 긴장을 풀어주어 몸의 활력과 자연스러운 균형을 되찾아 줍니다.
이런 분들께 추천합니다
Recommended For Your Wellbeing
마사지를 처음 시작하며 아프지 않고 부드러운 케어를 원하시는 분.
업무나 운동으로 인해 경미하거나 중간 정도의 근육 뭉침이 있으신 분.
스트레스와 피로를 해소하고 신체 에너지를 빠르게 회복하고 싶으신 분.
케어 후 기대되는 효능과 변화
Health Benefits & Holistic Results
효율적인 혈액 순환 촉진: 심장 방향으로 부드럽게 밀어주는 기법이 정맥혈의 심장 환류를 돕습니다.
피로 회복 및 젖산 분해: 업무나 운동 후 발생하는 근육 통증과 찌부둥함을 줄여줍니다.
관절 및 근육 유연성 증대: 몸의 움직임을 더욱 부드럽고 가볍게 만들어 줍니다.
신경계 균형 조절: 스트레스 호르몬을 줄이고 엔돌핀(Endorphins) 분비를 촉진하여 기분을 전환하고 숙면을 돕습니다.
케어 단계 및 힐링 코스
Step-by-Step Treatment Ritual
1
상담 및 워밍업 (Consultation & Body Warm-Up): 컨디션을 확인한 후 가벼운 터치로 피부를 워밍업하고 호흡의 리듬을 맞춥니다.
2
에플러라지 & 페트리사지 (Effleurage & Petrissage Phase): 따뜻한 오일을 온몸에 길게 도포하고 주무르는 기법으로 표층 근육을 이완시킵니다.
3
프릭션 & 타포트먼트 (Friction & Tapotement Focus): 뭉친 부위를 원형으로 문질러 풀고, 가볍게 두드려 혈액 순환과 감각을 깨웁니다.
4
바이브레이션 & 관절 이완 (Vibration & Joint Release): 미세한 진동 자극으로 관절과 몸통 주변의 긴장을 풀어줍니다.
5
따뜻한 타월 클렌징 & 차 제공 (Warm Towel Wipe & Refreshing Tea): 따뜻한 타월로 피부를 깨끗이 닦아낸 후, 따뜻한 차를 제공하여 상쾌한 마무리를 돕습니다.
주의사항 및 이용 제한 안내 (보건 규격)
Safety Guidelines & Health Precautions
즉시 금기 대상: 심ลึก정맥 혈전증(DVT) 환자, 고열 환자, 개방성 상처, 감염성 피부 질환 또는 골절이 다 낫지 않은 분.
특별 주의 대상: 심한 하지정맥류 환자 (정맥류 부위 강한 압박 금지), 임산부, 조절되지 않는 고혈압 환자.
* เพื่อความปลอดภัยและสุขภาวะที่ดีที่สุด กรุณาแจ้งประวัติสุขภาพหรืออาการบาดเจ็บแก่เทอราปิสก่อนเริ่มรับบริการทุกครั้ง
Pricing & Durations
이용 시간 및 가격 옵션
60 분
700 바트
마사지 압 강도:
압 강도:
매니저와 실시간 일정 확정 후 매장에서 직접 결제