머리, 등, 목-어깨 집중 마사지
현대인과 오피스 증후군(Office Syndrome)의 대표적인 통증을 해소하기 위해 설계된 부위별 집중 케어 프로그램입니다. 장시간 앉아서 근무하거나 부적절한 자세, 모니터 주시로 인해 근육 뭉침이 가장 심하게 발생하는 등, 목, 어깨 및 두개골 기저부 라인의 굳은 근육을 풀고 관절을 열어주는 데 집중합니다.
날개뼈(견갑골)와 등 주변의 통증 유발점(Trigger Points)을 풀어주는 수기 테라피와 두개골 기저부 및 머리의 지압 케어를 결합하여 누적된 피로를 해소하고, 뇌로 가는 혈액 순환을 촉진하여 상체의 가볍고 산뜻한 컨디션을 되찾아 줍니다.
이런 분들께 추천합니다
Recommended For Your Wellbeing
사무직 종사자, 장시간 컴퓨터 작업이나 운전을 하시는 분.
견갑골 통증, 목·어깨 뭉침이 머리까지 뻗치거나 담이 자주 걸리시는 분.
시간 제약이 있지만 상체 부위의 집중적인 통증 해소를 원하시는 분.
케어 후 기대되는 효능과 변화
Health Benefits & Holistic Results
오피스 증후군 집중 케어: 목, 어깨, 등, 견갑골 부위의 근막 뭉침과 근육 긴장을 정확하게 풀어줍니다.
머리 묵직함 및 눈 피로 완화: 두개골 기저부의 압박감을 줄여 머리를 맑게 하고 스트레스를 낮춰줍니다.
관절 가동 범위(Range of Motion) 확대: 목 돌리기, 기울이기, 팔 올리기 등 상체 움직임을 유연하게 개선합니다.
호흡 및 앉은자세 균형 개선: 가슴과 등 근육이 이완되면서 호흡이 깊어지고 바른 자세를 유지하도록 돕습니다.
케어 단계 및 힐링 코스
Step-by-Step Treatment Ritual
1
상담 및 집중 부위 체크 (Consultation & Focus Zone Mapping): 문진을 통해 건강 상태를 확인하고 등, 목, 어깨의 집중 케어 부위를 설정합니다.
2
등 & 어깨 딥 프레셔 (Back & Shoulder Deep Pressure): 등, 견갑골, 어깨 부위를 문지르고 깊게 눌러 누적된 근막 뭉침을 해소합니다.
3
목 & 승모근 이완 (Neck & Trapezius Release): 목과 승모근(Trapezius) 부위를 집중적으로 주무르고 스트레칭하여 근육 경직을 줄여줍니다.
4
두개골 기저부 & 머리 지압 (Suboccipital & Head Acupressure): 두개골 기저부, 관자놀이, 두피 전체를 지압하여 감각 신경의 긴장을 풀어줍니다.
5
상체 스트레칭 & 따뜻한 차 (Upper Body Stretch & Refreshing Tea): 목과 어깨를 부드럽게 스트레칭하여 관절을 열어주고, 타월 정리 후 따뜻한 허브티를 제공하여 마칩니다.
주의사항 및 이용 제한 안내 (보건 규격)
Safety Guidelines & Health Precautions
즉시 금기 대상: 심한 경추 디스크/퇴행성 질환자; 상체 부위에 개방성 상처나 붙지 않은 골절이 있으신 분; 38.5°C 이상의 고열 환자.
특별 주의 대상: 팔이나 손가락에 저림 증상이 있으신 분 (약한 압으로 진행하며 목을 과도하게 꺾는 동작 절대 금지); 심한 고혈압 환자; 임산부 (좌식 또는 옆으로 눕는 편안한 자세로 조정하여 진행).
* เพื่อความปลอดภัยและสุขภาวะที่ดีที่สุด กรุณาแจ้งประวัติสุขภาพหรืออาการบาดเจ็บแก่เทอราปิสก่อนเริ่มรับบริการทุกครั้ง
Pricing & Durations
이용 시간 및 가격 옵션
60 분
500 바트
마사지 압 강도:
압 강도:
매니저와 실시간 일정 확정 후 매장에서 직접 결제