泰式古法与传统理疗 #深层肌肉僵硬 #腰背酸痛

泰式传统古法按摩

泰式传统古法按摩

已被列入联合国教科文组织(UNESCO)人类非物质文化遗产名录的传统疗法。该疗法不使用按摩油,旨在通过沿“十条主经络(Sen Sib)”进行按压、捏拿、拉伸、扭转和伸展,来调节体内四大元素的平衡。

理疗师会运用手掌、手指、肘部、膝盖和双脚的力度,精准按压肌腱与肌肉群,并配合类似于被动瑜伽(Passive Yoga)的肢体拉伸动作,以解开关节僵硬、舒缓肌肉结节并促进全身气血能量流动,带来极为通透、轻盈和灵活的舒适体验。

此项目适合哪些人群?

Recommended For Your Wellbeing
全身肌肉酸痛、僵硬紧绷的人群。
喜欢中等至重力度按压,并偏好大幅度身体拉伸的人群。
追求身体通透清爽、不喜欢精油黏腻感的人群。
久坐办公室的职场人士或需长时间保持单一姿势者。

养生护理预期功效与益处

Health Benefits & Holistic Results
缓解关节与肌肉僵硬: 被动拉伸有助于提升身体柔韧性,扩大关节活动范围(Range of Motion)。
促进血液与能量循环: 经络穴位按压有助于畅通血液与淋巴循环。
减轻累积性酸痛: 有效纾解因工作导致的腰背酸痛、颈肩紧绷及臀部僵硬。
调整体态与骨骼平衡: 有助于纠正不良坐姿与站姿,改善身体结构平衡。

疗程步骤与护理仪式

Step-by-Step Treatment Ritual
1
迎宾与洗足 (Welcome & Foot Cleansing): 健康状况询问与评估,使用温热草本水洗净双足。
2
经络预热按压 (Body Line Pressure Warm-Up): 换上宽大的泰式按摩服,隔着布料沿经络从足部向上至躯干进行轻柔按压预热。
3
深层肌肉与穴位按压 (Deep Muscle & Joint Acupressure): 系统性地运用手掌、肘部和膝盖力度,重点按压肌肉紧绷部位。
4
被动瑜伽拉伸 (Passive Yoga Stretch): 对手臂、双腿、臀部及脊椎进行拉伸与伸展,打开关节并恢复身体灵活性。
5
头部与颈肩舒缓及特饮 (Head, Neck & Shoulder Relief & Tea): 重点放松头部、颈部与肩部紧绷感,最后擦拭肌肤并奉上温热草本茶调理身心。

注意事项与禁忌人群(卫生标准)

Safety Guidelines & Health Precautions
严禁人群: 严重骨质疏松症患者、未愈合的骨折/骨裂患者、静脉血栓(DVT)患者、体温超过38.5°C的高烧患者、有开放性创口或传染性皮肤病者。
需特别注意人群: 孕妇(特别是孕早期与孕晚期,严禁进行大幅度拉伸或按压腹部及脚踝);关节置换者(如人工髋关节患者,禁止做剧烈扭曲动作);高血压及糖尿病患者。

* เพื่อความปลอดภัยและสุขภาวะที่ดีที่สุด กรุณาแจ้งประวัติสุขภาพหรืออาการบาดเจ็บแก่เทอราปิสก่อนเริ่มรับบริการทุกครั้ง

Pricing & Durations

时长与价位选项

60 分钟
350 泰铢
90 分钟
500 泰铢
120 分钟
650 泰铢
按摩力度等级:
力度等级:
与客服直接确认排期,到店后再行付款